Toast de espinafre pós-treino

Essa é uma forma de incluir o espinafre nos lanches intermediários ou no pós-treino!

Pão integral tostado + pastinha de abacate (amassei o abacate, misturei com um pouco de azeite e sal) + espinafre higienizado e refogado com um pouco de azeite . Finalizei com sementes de girassol.

Fácil, prático e muito nutritivo!